针灸减肥经期可以做吗
2021-09-18
问题描述:(女 , 35岁)最近我在用针灸减肥,效果还不错,但是今天来月经了,我想知道月经期间可以针灸减肥吗?
医生回答(1)
鲍世威
副主任医师
北京医院
月经期间不建议针灸减肥,因为可能导致月经失调,所以经期最好不要这样做。月经期间是女性一个特殊的生理时期,至于月经期间针灸减肥的话,具体会导致月经量变多还是变少,经期延长还是缩短,要看刺激的穴位和刺激穴位的准确性,也与个体差异有一定的关系,若一定要采用针灸减肥法减肥的话,可以错开月经期间进行。针灸减肥可以通过刺激人体的代谢,使得人体的代谢加速,这样就能够有效的帮助人体内的脂肪燃烧与分解,这样就可以达到热量的负摄入,人体就会瘦下来。同时月经期间保持心情舒畅,不宜进食辛辣刺激及生冷食物。
2021-09-18