如果有牙龈出血的情况，建议隔天刷牙比较好。刚洗完牙间隙大可以配合使用牙缝隙刷，敏感可以用用脱敏牙膏。洁牙后一周内不要用牙线，牙签等物品，以免出现意外的出血不止的现象。中间不妨可用漱口水来清洁口腔，并且要注意正确的刷牙方式。可能会加重牙齿的酸软感甚至刺激出血。建议：刷牙早晚各一次，养成饭后漱口的好习惯。建议选择到当地正规医美机构咨询了解情况，选择适合自己的方法，即安全又有保障。