减肥圈如何使用
2021-09-18
问题描述：（女 , 28岁）我生完孩子很胖，想减肥，那个减肥圈如何使用的？
医生回答(1)
大家还在搜
减肥医院 减肥机构
减肥中心 怎么样才可以减肥
减肥哪里好 减肥达人
相关推荐
呼拉圈减肥吗
盛威 主任医师

哈尔滨市第二医院

三甲

转呼啦圈，需要人不停的扭动腰和臀部来维持呼啦圈一直在身上旋转，这样促进了腰部和腹部的脂肪燃烧，起到减肥的目的。呼啦圈在旋转过程中，有一定的向心力，让内侧圈壁不停的拍打身体扭转部位，起到按摩作用，能更进一步减去皮下脂肪。在按摩和扭转的作用下，可以有助于肠道的蠕动，促进消化和排便，也起到排毒和减肥的作用。
每天跑20圈能减肥吗
每天跑20圈是有减肥效果的，每天最少也要跑40分钟以上，才可以明显的看到减肥效果，跑步时注意要慢跑，不要跑得太快，跑步之后也不要立刻休息，要走一走，可以做一些拉伸运动，有利于形成好看的腿型，最少也要坚持三个月，不然容易引起反弹，

饶超峰 主治医师 信江新区夏埠乡卫生院

减肥期间偷吃，这样发朋友圈
<em>减肥</em>期间偷吃，这样发朋友<em>圈</em>1. <em>减肥</em>路上的小插曲, 偷吃零食的我, 仿佛回到了童年的快乐时光2. 你偷偷吃了一口蛋糕, 嘴角上扬的弧度比蛋糕还甜3. 我说<em>减肥</em>期间偷吃, 也只是想哄哄我的胃而已4. <em>减肥</em>大业稍作休息, 美食当前, 味蕾先瘦身后再说5. 偷吃的瞬间, 烦恼全忘掉, 开心最重要,

春风不入水言稀

肚脐一圈胖怎么减肥
肚脐一圈胖的减肥方法：1. 控制饮食：养成少食多餐的习惯，避免暴饮暴食，避免高热量高脂肪食物，多吃含有纤维素的食物。2. 有氧运动：蹬自行车、游泳、跑步等有氧运动有利于促进血液循环和辅助减肥。3. 抽脂手术：如身体过于肥胖，可通过抽脂手术进行改善。手术利用电脑精准操作，肚脐部位隐形切割，利用负压原理将局部脂肪抽出，能达到瘦肚脐效果。

孙香兰 副主任医师 山东省立医院

三甲

减肥路上的绊脚石,朋友圈说说大揭秘
<em>减肥</em>路上的绊脚石,朋友<em>圈</em>说说大揭秘1. 每次信誓旦旦要瘦身, 总被损友拉去吃大餐, <em>减肥</em>路难行2. 少吃肉, 维密秀；多喝奶, 肥来找3. 每次发誓要瘦成一道闪电, 却总是被美食诱惑成了朋友<em>圈</em>的吃货担当4. 每次想瘦身, 总有朋友约饭局, 真是<em>减肥</em>路上的大绊脚石5. 身材不管理,

蜜意更胜水客乃情深

减肥朋友圈说说，励志必备
<em>减肥</em>朋友<em>圈</em>说说，励志必备1. 每一次的汗水, 都是向健康迈进的脚步, <em>减肥</em>路上, 我们一起加油2. <em>减肥</em>是自我挑战, 也是自我提升的过程3. 每一次的坚持, 都是为了遇见更好的自己4. <em>减肥</em>之路不易, 但每一步都值得。加油5. 你要变得更好！让<em>减肥</em>成为生活态度, 遇见更美的自己6. 优雅人生的启程,

夜梦小羊被偷RALA

呼拉圈减肥效果怎么样
呼啦圈一般可以起到减肥的作用。因为在转呼啦圈的时候，全身的智商都在跟着运动，所以可以起到燃烧脂肪的效果，但是需要长时间的坚持，才可以看到明显的瘦身状态，想要快速减肥，可以通过抽脂手术的方式抽取人体多余的脂肪，达到快速瘦身的作用，做完抽脂手术后应当注意休息，避免剧烈运动，还可以穿塑身衣，可以起到压迫出血的作用，而且还有利于人体塑形紧致。

张章 副主任医师 北京中医药大学东直门医院

三甲

朋友圈里的减肥那些事儿
朋友<em>圈</em>里的<em>减肥</em>那些事儿 💪嘿，大家好！我是那个在互联网销售界摸爬滚打了10年的安妮，专门研究朋友<em>圈</em>文案、布局和美学，还有个人IP打造变现的那些事儿。每天都在这里分享高级朋友<em>圈</em>文案，简直停不下来！不过，老规矩，非粉不回哦😶🌫你好奇吗？一个卖<em>减肥</em>产品的，经常出差胡吃海喝、夜宵，还能一直保持瘦瘦的样子？

旅见逆蝶yyds

上滑加载更多

以上医疗信息内容仅供参考，如有必要请到线下就医

产品建议及投诉请联系：tousu@xywy.com

在线问专家
咨询权威医生