痘印一般都会自然消去,只是有的可能需要几年的时间。可用维命E胶囊,把胶囊刺破后涂在痘疤上,可以加速皮肤修复的进程。要加速消痘印,可以吃一些维命C、维命E丰富的食品,比如果仁（但不要吃太多）；或者适量吃些维命C药片、维命E药丸。去除痘印,最有效的方法就是有用复合采光进行治疗,复合彩光通过其特定的波长穿透皮肤,直达皮肤的真皮层,作用于真皮层的胶原细胞和成纤维细胞,使皮肤中的胶原蛋白得以重生,真正达到胶原再生的作用。