滚珠按摩是可以瘦腿但是效果并不明显，滚珠按摩减肥法，顾名思义就是通过按摩，促使脂肪燃烧，以便达到减肥的目的。具体做法就是，在每天洗完澡后，可以在想要减掉脂肪的部位，涂上一层按摩霜，然后清洗双手，慢慢从上往下，然后从下往上开始按摩，能促进血液循环，增强内脏的排毒功能。同时，还能促进排便，有缓解便秘，加速燃烧脂肪的作用，但是减肥效果并不明显。要想快速瘦腿，建议求美者去正规医美机构进行抽脂手术，效果是比较好。