假的，吃草莓不能祛斑，可以采用激光祛斑。激光祛斑是通过选择用特定的光源选择性地照射有色斑的局部皮肤组织,在非常短的时间里被色斑中的色素颗粒吸收,导致色素颗粒温度升高,快速的膨胀,汽化,最终会被人体内的巨噬细胞吞噬清除,从而达到祛除色斑的效果。激光祛斑的作用是比较全面的,可以对皮肤上可能出现的各种色素进行消除,包括雀斑、黄褐斑、日晒斑、老年斑等。同时,也能够全面提升肌肤的质量,让个人的形象得到改善,所以激光祛斑的过程是比较安全的,效果也是不错的,也不会留下瘢痕。