青柠有美白的功效，但是效果会有点慢，如果想美白建议取正规美容医院。青柠含有丰富的维生素C以及柠檬酸，具有美容养颜、美白淡斑、抗氧化等功效，能够有效防止皮肤中的黑色素生成。而且青柠檬水味道很酸，但是代谢之后它就属于碱性的，可有效的维持身体内的酸碱平衡，同时还能起到降低心脑血管疾病发生的功效。但是泡青柠最好用温水，因为维生素C在高温下容易坏死而且不能用保温杯来泡持续的高温的话会使植物中的一些有毒素质给泡出来的，还要每天坚持喝才会有作用呢。