通过正确的胸部按摩手法对胸部进行按摩，对疏通乳腺管是要好处的。手掌末端搭在腋下，起承托作用，手指沿着胸部外侧做圆形或弧形做按摩。力度要适中，力度过大会造成胸部疼痛，过小起不到按摩效果。因此，要经过专业的指导才能达到丰胸美胸的功效。人体的膻中穴有提高性功能、理气止痛、生津增液等功效，女性常常按摩这个穴位可以达到丰胸美乳的作用。因此，女性朋友经常按摩这个穴位对胸部和身体是有益的。