青春期的胸部下垂一般使可以恢复的，可以通过做一些胸部锻炼或者按摩来恢复，如果已经发育成熟或者想快速就见到效果，也可以选择去做手术。胸部下垂如果去医院做手术，一般选择的使通过脂肪填充的方式来改变状况。其实可以先去一些专业的医美机构进行检查，根据自身情况，也就是胸部的发育情况来选择合适的方式改善，如果是脂肪过少导致的，就需要进行脂肪填充手术了。要注意如果做手术的话，手术之后的一段时间里是不能进行剧烈运动的，而且也要保持清洁。