想要通过吃肉达到丰胸效果是微乎其微的。想要达到最快的丰胸，那么手术整形的方式是最直接有效的，现代的整形手术分为假体隆胸术，自体脂肪移植隆胸术等多种方式，每种整形方式都有自己的优势，大家可以根据自身的实际情况进行选择。有些女性无法接受整形的方式，或者说自身比较担心这样丰胸会有副作用。那么，们就建议大家可以采用运动，帮助增加胸部的力量，从而让胸部变大变挺。如果想要通过整形丰胸的话，最好选择正规的医院，这样手术做起来才会更有保障。