这个不可以使用，会挫伤皮肤变的越来越薄。角质层薄，季节交替的时候还会容易过敏起干屑的小皮子，这时候最重要的是要补水。选择性质温和又不含有酒精，香料的爽肤水；由于秋冬阳光不如夏季强烈，所以日霜中应以能锁紧肌肤水分的为主；定期做保湿面膜，不要选择有化学成分的，主要就是保湿就可以。山药和大豆都有加厚角质层的功效，平时对于这些要加大摄入量，角质层也能够得到很好的修复的。