严格的说，减肥后皮肤是会出现不同程度的松弛的，如果减肥没有出现松弛的情况，可能是并没有达到效果。为了避免在减肥后出现皮肤过度松弛的情况，建议大家可以在饮食上下功夫，多吃抗氧化和富含胶原蛋白的食物。多吃抗氧化食物，因为抗氧化的食物有助于合成胶原蛋白，有效较少、改善皮肤皱纹以及松弛情况，非常适合减肥后皮肤松弛情况。因此，在减肥后，如果出现皮肤松弛，可以多吃这类食物，如胡萝卜、苹果、西红柿、葡萄等，如果想快速解决皮肤松弛的情况，可以去做个美容提拉也是不错的选择。