吃维生素E可能有一定的效果。但是建议需要注意休息，不要熬夜，睡前不要喝水太多。眼睑部位的皮肤松弛、萎缩,眼下的结缔组织发生水肿,均可造成眼袋，每个人长眼袋的原因和诱发的因素可能都是不一样的，所以很多市面上千篇一律的化妆品和祛眼袋产品对祛眼袋的作用并不大。通过正确的方法彻底的祛除眼袋，皮肤也会更白、更光滑细嫩。眼袋都是有根的，必须采取针对性的方法，才有可能彻底消除。很容易长眼袋，表现在外观皮肤上，所以要注重方法。