洗牙一般去正规的口腔医院或者正规的牙科诊所洗就可以。洗牙是一种专业性很强的技术工作，它一般是利用超声波等专用器械来将牙齿表面的污垢，周围的结石清除掉。洗牙也是预防牙周病的重要措施，是所有牙周病最基本的治疗手段。但是到不正规的地方洗牙就不能保证没有危害了，所以要去正规的地方洗牙。洗牙的注意事项：洗牙后的牙齿对冷热会有敏感的症状，并且会感到酸疼，这种暂时性的症状及刷牙容易造成的牙周出血情况，大概会在洗牙后1周左右得到改善。