长期使用有一定伤害，要注意使用方法。减肥敷药包大部分都是通过药物的作用来阻碍脾胃对于食物的需求，使食欲有所降低。另外也会通过促进胃肠道的蠕动来进行排便，从而达到减肥的效果。经常使用减肥敷药包，会造成营养不良、贫血以及厌食等疾病。另外一些女性朋友使用减肥敷药包后，还会出现月经不调、痛经以及经色黑暗等症状，个人体质不同用完中药包的效果也会不一样，总体上这种方法相对安全但是长期使用对身体也会有伤害。敷中药包瘦身是目前很受欢迎的，但是，在选择这种方式来瘦身的时候一定要注意一些问题，比方说温度不能太热、不能口服、不能敷敏感部位等等。