在使用隐形牙套摘取器的时候，不要一开始就于前牙用力拉扭牙套。扭曲的牙套，会引起牙套形变，也会影响矫正效果。牙套戴用的时间，每天最少20小时以上，如果可以做到22小时以上那就更好了。除了吃饭刷牙，其时间请好好戴用。吃完东西戴回牙套之前，请记得刷牙，单单漱口是不够的。喝有色饮料的时候请注意，小心牙套变成五颜六色的。每换一副新的牙套，由于牙套比较紧，可能需要特别费劲。很难摘牙套，可以利用摘取器扣后牙区域。