可以矫正的，长期做一些矫正运动，时间长可以改善的。可以通过平时的一些矫正动作来进行驼背和探脖的矫正，可以通过在椅背上绑上一个不太硬的物件，人坐在凳子上让臀部尽量的往里靠，后背顶住凳子上的物体，两手向后扶住椅背而往内部夹双臂，这个动作每天多做几次就能有效的矫正过来。严重无法改善的可以考虑直接接到医院做一个矫正手术，也可以去医院根据自己的实际情况进行对应的手术治疗。