首先来说本身减肥的话就是属于一个长期的过程，菠萝蜜属于高热量水果。是不可以达到减肥效果的，菠萝蜜味甜、微酸、少寒、清热、生津解渴、利尿的功效，可用于热损伤、体热解渴、腹腔闷、消化不良、小便不利、头晕等。同时减肥的方法有很多种，比如说常用的一些减肥药，或者说通过一些吸脂手术，但是这种都不是特别健康，对身体有一定的副作用，减肥的话可以试着做一些体育锻炼，同时适当的控制饮食，只要能坚持下去的话，一定会有一定的效果，说的这个菠萝蜜的话减肥效果不是特别理想。建议可以从饮食和运动两方面进行着手，效果可能会比较佳。