老年斑如果数量很少，可以采取冷冻或激光法。如果色斑数目较多时，宜用软膏外用或采用经验方法，每日3次拍打手背，拍打到发红发热再摩擦100次，大约两三个月可使老年斑自行消失。如无效，应及时就医，并在医生的指导下进行治疗。通过药物的方式治疗，最常见的药物有脱色剂，也可以口服维生素类药物，综合治疗，提高治疗效果，平时应该做好防晒措施。建议在专业医生的指导下使用，可以起到淡化老年斑的效果，但是并不能够根治。如果老年斑比较多，可以考虑通过激光治疗。