一般消除眼袋，建议做祛眼袋手术。目前祛眼袋手术方法常见的有内切、外切、眶脂释放，可以到院面诊激光去眼袋，和手术祛眼袋，建议选择手术去眼袋，因为手术祛眼袋不会复发，一次性解决，终生有效。如果是单纯的眼袋脂肪膨出的话，可以选择内切；如果是脂肪膨出，再加上皮肤松弛的话，可以选择外切；如果是同时存在泪沟和眼袋的话，可以选择眶脂释放。预防眼袋的话，需要平时注重眼部肌肤的养护，同时要减少用眼，保持足够的眼部休息时间。