姨妈来了减肥最快其实是因为体内消耗热量比较大，身体比较虚弱。在姨妈期间是不建议减肥的，减肥应该要有一定的计划，可以通过吸脂减肥的方式来改善，但是在月经期间不能做吸脂手术，应该要避开月经期，怀孕期以及哺乳期，在正常的阶段做吸脂手术就能够带来很好的效果，而且不会对身体造成伤害。在减肥期间还应该要注意控制好自己的饮食，而且还应该要配合适当的锻炼，只要能够持之以恒就能够达到很好的减肥效果。