通过运动的方式才能减肥瘦脸，必要时候可以选择手术或者激光。依据不同脸肥原因，有不同的瘦脸方式，如果由于脂肪堆积所致，可以通过吸脂手术的方法，去除过多的脂肪，达到瘦脸的效果。如果由于咬肌肥大导致，可以在咬肌部位注射肉毒素，使咬肌麻木继而出现废用性萎缩，达到瘦脸的效果。如果由于骨骼宽大导致，建议选择下颌角的截骨手术，相对来说截骨手术风险较大。具体选择哪种方法，应到正规医院面诊后，根据患者的面部条件和意愿选择。