祛除雀斑可以选择物理激光祛斑治疗，但需要根据求美者皮肤情况、雀斑数量等来决定。因为雀斑的原因是比较多的，彻底消除雀斑是并没有什么特别好的救治的方法的，如果说不是特别多的情况下，那么可以到医院采取激光治疗的方法，相对安全可靠性来说效果也还是比较可以的，副作用也相对来说是比较小的，当然每个人的情况都是不一样的，而且外用的许多产品是不能持续很好地救治的效果多。总的来说求美者在控制饮食习惯，注意多休息，加强营养，加强锻炼也是需要的。