先要判断自己长痣的原因，而不是简单的依赖化妆品或者手术;其次选择合适的祛痣方式。比较浅的考虑买护肤品，比较深时间久的考虑用激光祛痣，对于浅层的结合痣及较深而又凸起的复合痣有效。冷冻，以液态氮冷冻痣。选择激光治疗就可以，利用激光光束产生的光热作用，选择性的被皮肤的异常色素吸收，不会伤害到肌肤的正常组织，不留疤。建议求美者注重术后做好护理，防治日晒，清淡饮食，忌吃辛辣刺激性的食物，保持心情舒畅，去正规的医美机构进行点痣。