激光祛斑肯定是会有一定的疼痛感的，这个疼痛是可以让人接受的祛斑后一定要注意修复和恢复，激光去除色斑后，应该防止过度光照，避免二次损伤。在治疗期间，请注意清淡的饮食，不要吃刺激强的食物，适当吃蛋白质多的东西和胶原蛋白多的东西。激光治疗过程中尽量不要用冷水洗脸或过多使用化妆品，以免留下痕迹或影响自己的形象。建议到正规的医美机构进行激光祛斑，术后避免酒精饮料、辛辣食品、剧烈运动等，以免形成肌肤潮红、发热刺激。