黑芝麻是有丰胸效果的，但是需要经常食用才有用。黑芝麻内含有非常丰富的维生素E,维生素E有促进卵巢发育、增加雌激素分泌量和刺激胸部发育的作用,所以能促进女性的雌性激素,进而帮助乳腺组织的增长,经常吃,胸部也能变得丰满。最重要的,黑芝麻内还含有抗衰老的物质,能延绥胸部的衰老。为了保证求美者的丰胸效果，建议求美者在正规医美机构咨询医生后，选择适合自己的丰胸方法。除了日常饮食注意外,还要注意锻炼身体,运动促进血液循环,对丰胸有帮助。