一般来说，经常吃黑芝麻可以丰胸。黑芝麻的营养丰富,尤其是以富含维生素E闻名。维生素群中的维生素E是对卵巢发育和完善其主要作用的营养物质之ー。维生素E可以促使成熟的卵细胞增加,刺激雌激素的分泌,促进乳腺管増长,使胸部发育长大。还有就是建议求美者可以去正规医美机构询问医生的丰胸相关事宜，进行科学丰胸。健康的丰胸方法可以从日常饮食中来注意,平时多吃一些含有高蛋白的食物,多吃富含胶原蛋白的食物。