引起长痘痘的原因与内分泌不正常，皮脂腺分泌过于旺盛，经常熬夜，饮食不规律。精神压力大等都会有一定的关系。治疗痘痘的方法有很多，可以考虑以下几种方式：平常要对脸部进行正确的清洁，对于女生来说，要认真洁面卸妆，彻底清洁皮肤，同时注意个人卫生。养成良好的生活习惯，保持枕巾、枕头套每天换洗，防止细菌滋生。要做好防晒，少接触电脑和电视，因为紫外线会诱发皮肤长痘。