艾滋病的传播途径可分为血液传播、性接触传播、母婴垂直传播、医源性传播等。前两种传播途径为主要途径，以上为艾滋病的传染条件。对于艾滋病的传染普通的生活接触都不考虑会有感染的情况，如果对于艾滋病比较恐惧，建议首先要洁身自好，不与陌生异性或者同性过于亲密的接触，有任何不舒服需要及时医院检查。