颈部长红疙瘩、不痛不痒可能是湿疹引起的，湿疹多与接触过敏源有关，要避免去搔抓皮肤，保持皮肤干爽清洁。避免用热水烫洗，以及使用较刺激的沐浴露或是香皂等。平时保持皮肤干爽清洁，避免接触到易过敏的物品，保持所处的环境卫生干净清洁等。