造成骨髓水肿的原因有很多，一些比较常见性的疾病，比如类风湿性关节炎，化脓性关节炎，骨性关节炎等都会导致骨髓的水肿。首先最主要的要积极的治疗这些炎症性疾病，同时要注意休息，避免剧烈运动，尤其避免长时间的跑跳，登高爬山等，热敷烫洗有利于水肿的消除，可以口服一些活血化瘀的药物。加强保暖避免受凉，按摩暂时应该避免，有可能会加至骨髓的水肿。应用一些消炎镇痛药物能够减少炎性渗出减轻水肿。