认为肾其华在发，所以出现头发花白的情况，主要是由于肾虚引起的，肾精亏虚不能营养毛发出现头发黄或者发白的情况。当然，白发也跟遗传因素有密切的关系，青少年白发需要考虑补肾填精治疗，常用的补肾的药物。具有乌发的食物可以多吃黑色食物，比如黑芝麻，黑豆，黑花生等。