预防白癜风是可以补锌的，不需要特别的吃含锌的药物，主要是在食补，可以多吃含锌丰富的食物，比如说黑木耳，牡蛎，花甲，虾，鱼，动物肝脏，核桃，花生，苹果，豆腐皮，白菜，蛋，瘦肉等，也要尽量补充铜元素，如多食黑木耳、蜂蜜，烹调食品使用铜制的炊具，比如说吃铜火锅等。