白头发有没有办法自然变黑
2021-09-14
问题描述：我的姐姐很年轻，但是就一头白发，家人很担心，白头发有没有办法让它自然变黑?
医生回答(1)
徐薇
主任医师
首都医科大学附属北京友谊医院
白头发自然变黑可以多吃一些黑色的食品，比如像黑米黑芝麻都可以吃，尤其需要注意平时的睡眠时间必须要充足，如果有肾虚的情况下也可以补肾，同时注意有没有脱发的症状，大多数白发也有自然变黑的可能性。
2021-09-15