饮食是造成白发的重要因素吗_有问必答_寻医问药网
饮食是造成白发的重要因素吗
2021-09-14
问题描述：我小叔最近头上多了一些白头发，是不是因为吃的不太好，想知道饮食是造成白发的重要因素吗?
医生回答(1)
徐薇
主任医师
首都医科大学附属北京友谊医院
饮食是造成白发的重要因素之一，长期营养不良也会出现头发发白，建议大家平时的饮食要均衡，不要挑食，不要偏食，全面的营养补充。头发为黑，为了能够补充到头发，多吃黑米、地番、黑枣等食物。导致头发发白的原因并不只有饮食方面的，还包括其他多种方面。
2021-09-15
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