如何排除体内毒素
2021-09-14
问题描述：我近期脸上出现了许多色斑，看着体内毒素很多，如何排除体内毒素?
医生回答(1)
徐薇
主任医师
首都医科大学附属北京友谊医院
保持大便的通畅，是最及时的排除毒素的方法，绿豆汤，水果汁等能帮助通便，清理肠胃，利尿排毒是通过饮水的方式让毒素随着尿液排出体外，另外发汗排毒，也是一种很好的排毒方法，但是体质虚弱、电解质偏低的人不宜长期使用此方法。
2021-09-15