头发稀少怎么变浓密
2021-09-14
问题描述：我最近洗头经常大把大把的掉头发，头发变得稀少，头发稀少怎么变浓密?
医生回答(1)
徐薇
主任医师
首都医科大学附属北京友谊医院
头发稀少要保证充足的睡眠，保持身体的正常的新陈代谢，同时头发也能够达到生长的作用，保持良好的饮食习惯，要多摄取蛋白质钙质鱼类食物及深色蔬菜的食物。养成良好的生活习惯，不要吃辛辣刺激的食物，保持心情舒畅。
2021-09-15