脱发的食疗方法有哪些
2021-09-14
问题描述：我在洗头的时候发现前面脱发，两边和后脑都没事。脱发的食疗方法有哪些?
医生回答(1)
徐薇
主任医师
首都医科大学附属北京友谊医院
多食用富含蛋白质的食物，比如牛肉、鱼虾，多食用富含微量元素的食物，比如海带、芝麻、木耳，可以选用药食同源的食物，比如山药、百合、核桃、黑芝麻等，既是药物，又是食物，安全有益人体。
2021-09-15