提高人免疫力的方法有多种多样，可以平时的时候多吃一些水果蔬菜，多进行一些运动，增强自己身体的综合素质都是可以的，或者吃一些高蛋白高营养的食物，既然成人已经起水痘了就要注意远离小孩，不要再将水痘传染给小孩，还有就是不要抽烟不要喝酒，不能吃韭菜鸡蛋等这些刺激性的食物。