指甲上出现竖纹，考虑指甲营养不良引起的。可能是和体内缺乏某些微量元素或者维生素有一定的相关性。首先要注意饮食均衡，多吃蔬菜水果，不要挑食。如果经过一段时间的饮食改善后，还是没有得到有效控制，可以去做相关检查，比如抽血化验，看是否缺乏某种微量元素，或者看是否和其他内科疾病或皮肤疾病有关系。