牛皮癣一般是不可以自愈的，都是通过药物的治疗来缓解症状，过程很重要，要坚持使用药物才可以，要不然还可能会导致牛皮癣复发的。平时的饮食也是关键，不要吃刺激类的食物，尤其是喝饮酒以及抽烟都不要再继续了，这样对于牛皮癣的恢复是没有帮助的。