如何帮助孩子戒掉咬指甲的行为习惯
2021-09-14
问题描述：我家小孩养成了一个坏毛病，就是总是咬手指甲，如何帮助小孩戒掉咬指甲的坏行为?
医生回答(1)
徐薇
免费咨询
主任医师
首都医科大学附属北京友谊医院
咬手指甲是焦虑的一种外在表现形式，咬指甲时间久了也会形成习惯，可以通过找到焦虑原因，学会放松，同时生活环境要安全舒适，改善人际关系，改变焦虑症状和咬指甲之间的联系，可以用其他方式替代紧张焦虑时咬指甲，例如可以用糖果，或者磨牙棒等，通过一段时间的练习，也可以慢慢改变这样的习惯。
...展开
2021-09-15