用捏捺的手法，由内往外拉伸，动作一定要轻柔。揉按面颊，手掌要紧贴双颊，然后按由内到外的顺序按摩肌肤，大约需要1分钟左右。托下颌，用双手轻托下巴，有节律地反复做1分钟左右。轻托脸部，双手放于两下颌，轻轻地按摩并提拉。双手轻拂面部，用双手轻轻地抚摸整个面部，停留3分钟。