白癜风患者要少吃含维生素C类的食物，橘子、山楂、猕猴桃、西红柿，辣椒、香菜、韭菜；多吃花生、核桃、黑芝麻、黑豆、瘦肉等，可以多摄入富含维生素E、维生素D、维生素B12、叶酸的食物，有利于白癜风康复；还可多摄入富含铜、铁、锌等微量元素的食物，如奶制品、肉类、蛋类。烟酒一定要忌，不要在太阳下暴晒，以免加重病情。