怎样才能长高
2021-09-14
问题描述：我今年虚岁16岁的年纪，身高才157cm，很矮，所以我很伤心，怎样才能长高?
医生回答(1)
徐薇
主任医师
首都医科大学附属北京友谊医院
想要长高可以经常喝骨头汤，可以去药店买些辅助的，然后买些骨头，和中医一起煲汤，可以炖的时间长一些，每周喝一次，经常喝骨头汤，对长高有帮助的。可以每天晚上吃完饭后半个小时，吃一个钙片，经常补钙，对骨骼是有好处的，还能帮助个子的长高。
2021-09-15