出现长粒粒也可见于息肉、皮赘等导致。可以到医院皮肤科就诊做一下皮肤病变部位检查，看具体是那种疾病引起，根据检查选择治疗。如果是扁平疣，是人类乳头瘤病毒感染引起，可以采取冷冻的方法治疗，另外可以采取抗病毒药物治疗，注意皮肤卫生，避免挤压摩擦，防止出现影响。