脸上的痘痘挤出白色的米粒，有可能是痤疮，也有可能是粟丘疹或者是传染性软疣，痤疮也就是青春痘，平时避免抠抓，可以局部用一些药物，每晚一次少量的外涂，同时一定要控制饮食，避免进食较多的油腻食物，辛辣刺激性食物及甜食，皮疹较少外用药物维持即可。