身上长黑斑可能是黑色素沉积斑，每天的饮食中缺少蔬菜，或者蔬菜摄入量少，皮肤容易失去光泽，黑色素容易沉淀，形成斑点，将柠檬富含维生素搅汁，加冰糖适量饮用。此外还含有多种元素等。常饮柠檬富含维生素汁，不仅可白嫩皮肤，预防皮肤血管老化，消除面部色素斑。