多喝水，给身体补充足够水分。皮肤过敏跟自身体质有很大的关系，大部分的皮肤过敏表现都是红肿，起皮，缺水明显。对于爱上火的体质就需要多喝水，给身体补充足够的水分，保证身体不缺水。给肌肤补水。过敏的皮肤更脆弱，更容易丢失水分，所以要给皮肤补充水分。