哺乳期一般建议通过饮食丰胸，木瓜、猪蹄都有很好的丰胸效果。哺乳期妈妈产后体型恢复快，哺乳期妈妈日后患乳腺癌和子宫内膜癌的风险要低得多。哺乳期可以吃一些比如豆类、维生素和富含胶原蛋白的食物。还有一些水果也有丰胸的作用，比如木瓜、樱桃和香蕉。但是食疗的方法通常效果比较不明显，可以等过了哺乳期之后，到正规的医美机构进行丰胸手术，一般能达到立竿见影的效果。目前比较常见的手术丰胸方法有两种，分别是硅胶假体和自体脂肪填充，求美者可根据自己的喜好，选择最佳方案。